Jahresrückblick 2021, das hat sich bei Muckelino entwickelt

2021 Jahresrückblick

Wahnsinn, was für ein aufregendes Jahr hinter uns liegt. Aufregend in jeglicher Hinsicht. Corona hat unser Land immer noch im Griff und richtig planen fällt schwer, ständig gibt es neue Auflagen und Regelungen. Die Möglichkeit zur Impfung hat viel in Bewegung gebracht, positiv wie negativ.

So viele spannende Dinge sind bei mir passiert, sowohl beruflich als auch privat. In diesem Blogpost möchte ich dich gerne mit hineinnehmen, was die größten Steps bei Muckelino waren, die ich dieses Jahr gegangen bin.

Vorab: Ich bin super dankbar für jede einzelne Kundin, die ich dieses Jahr begleiten durfte. Danke für euer Vertrauen!

Und ich bin dankbar für die vielen Dinge, die ich in diesem Jahr neu lernen durfte. Und glaub mir, das waren eine Menge, aber das liest du jetzt.

Januar 2021

  • Mein erstes Instagram Live-Video. Die wöchentliche Stoffwindel-Sprechstunde, in der Fragen rund um das Thema Stoffwindeln gestellt werden konnten.

Ich habe dieses Format unheimlich gerne gemacht. Ich liebe es einfach mit euch in Kontakt zu sein und eure Fragen zu beantworten.

Instagram live falsch rum
Instagram live falsch rum

Apropos Format…bei meinem ersten Insta-Live habe ich doch gleich einen dicken Schnitzer rein gehauen und das Video im Querformat gemacht… tja, so lernt man…ist mir nie wieder passiert. 😀

Kleiner Spoiler: ich überlege in 2022 wieder regelmäßige Sprechstunden anzubieten. Ich bin mir nur noch nicht ganz sicher zu welchem Thema. Ob nur zu Stoffwindeln, nur Windelfrei, nur intelligente Ernährung, oder einfach alles gemischt. Du kannst mir ja gerne mal schreiben, was du am besten finden würdest.

Februar 2021

  • Nachdem der Beta-Kursdurchgang vom Stoffwindel Onlinekurs im Oktober 2020 ein voller Erfolg war, der Kurs total großartig geworden ist und sehr gut ankam, war es an der Zeit den Kurs erneut anzubieten.

Dieses Mal sollte es ihn in verschiedenen Versionen geben, mit und ohne Support oder sogar als rundum sorglos Paket.

Um noch mehr Bewusstsein für Stoffwindeln zu schaffen bot ich eine 5-tägige, kostenlose Workshopwoche, die „Gesunder Po- Baby froh“-Woche an, in dem ich erkläre, woher Babys einen wunden Po bekommen, wie man akut helfen kann und was man tun kann, um einen wunden Po zukünftig zu vermeiden. Hier waren Windelfrei und Stoffwindeln natürlich ganz vorne mit dabei und ich lud am Ende zu meinem Kurs ein.

Gekauft hat in diesem Durchgang leider niemand.

Nichts desto trotz kam die Workshop-Woche super gut an und vielen Müttern und ihren Babys konnte geholfen werden.

Auch mir hat die Woche sehr viel Freude bereitet. Und es sind tolle Kontakte daraus entstanden, einige Teilnehmerinnen bekamen Interesse an Windelfrei und buchten sogar ein entsprechendes Coaching.

Eine dieser Mütter darf ich noch heute in anderen Angeboten begleiten und ich liebe es ihre Entwicklung und die ihres Kindes zu sehen.

März 2021

  • Corona hat das Land fest im Griff, es ist „harter Lockdown“. Keine Angebote für Babys oder Kleinkinder und somit auch wenig bis keine Möglichkeit für Mütter sich auszutauschen.

Meine Kundinnen und Follower äußern klar das Bedürfnis, dass sie sich mehr Austauschmöglichkeiten wünschen und sich teilweise einsam und allein gelassen fühlen.

Daraus entstand die Muckelino Community. Meine Online-Krabbelgruppe mit regelmäßigem fachlichem Input und viel Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und Ermutigung.

Was zunächst als 6-wöchiges Projekt geplant war wurde immer wieder verlängert. Erst, weil der Lockdown noch länger andauerte, dann, weil so eine geniale und starke Truppe von Müttern zusammen gewachsen ist und alle die Community so sehr zu schätzen gelernt haben, dass die Gruppe noch bis heute besteht.

Dieses Angebot ist eins meiner liebsten Angebote. Denn hier kann ich das tun, was ich am besten kann. Für Mütter da sein, wenn sie mich brauchen und ihnen beratend zur Seite stehen, für alle ihre Fragen, ob zu stoffwindeln, Windelfrei, Beikost, Babyschlaf, zahnen, Partnerschaft, Erziehung, oder was auch immer.

April 2021

  • Der Windelfrei-Onlinekurs geht in die erste (Beta-) Runde.

Mitte April hielt ich mein erstes Live-Webinar „Was ist Windelfrei und wie kann es meinem Baby bei Bauchschmerzen helfen“.

Sage und schreibe 14 Teilnehmerinnen entschieden sich direkt am anschließenden Windelfrei-Onlinekurs teilzunehmen.

Ich durfte die Teilnehmerinnen sieben Wochen lang auf ihrem Windelfrei-Weg begleiten und mich mit ihnen gemeinsam an ihren Erfolgen erfreuen. Bei mehreren Babys konnten tatsächlich Blähungen und Bauchschmerzen gemildert werden. Die Babys waren entspannter und so konnte die ganze Familie zu einem entspannteren Familienleben kommen.

Ich finde Windelfrei nach wie vor absolut genial, auch wenn „unsere“ eigene Windelfrei-Zeit jetzt schon eine ganze Weile zurück liegt.

Ich kann mich noch immer so gut daran erinnern, wie sich unser Sohn tage- und wochenlang vor Schmerzen krümmte und dann, als ich ihn das erste Mal abhielt komplett erleichtern konnte und endlich wieder ruhig schlafen konnte. Es war wirklich eine Offenbarung und der Grund, warum es mir ein abolutes Herzenanliegen ist Windelfrei in die Welt zu bringen und immer mehr (werdenden) Eltern davon zu erzählen.

  • Eine weitere große Veränderung im April 2021 war, dass ich wieder angefangen habe zu arbeiten. Nach fast drei Jahren Elternzeit stieg ich mit 25 Stunden wieder ins Berufsleben ein.

In einen komplett neuen, aber sehr spannenden Arbeitsbereich, in dem ich sehr viel neues lernen durfte. Ich arbeite im Homeoffice bei relativ freier Zeiteinteilung. So kann ich mich trotzdem gut um den kleinen Muckelino kümmern und meinen Arbeitstag nach seinen Bedürfnissen ausrichten.

Zeitlich ist der Job eine große Herausforderung für mich, wo der kleine Muckelino doch nur dreimal in der Woche für vier Stunden zur Tagesmutter geht. Durch die Flexibilität ist es aber machbar. Auch wenn ich dadurch auf meinen geliebten Mittagsschlaf verzichten muss und, schweren Herzens, bei Muckelino etwas kürzer treten muss.
Die Fortführung der Muckelino Community, mit ihren wöchentlichen Treffen und der dazugehörigen Vorbereitungszeit, stand auf der Kippe.

Gott sei Dank fand ich zwei großartige Mütter in der Gruppe, die bereit waren jeweils ein Treffen im Monat zu übernehmen und vorzubereiten, so dass die Community weiter stattfinden konnte.

Mein erster kleiner Schritt zum eigenen Team. Ich bin den beiden unheimlich dankbar, denn ohne sie gäbe es die Muckelino Community heute nicht mehr.

August 2021

  • Du siehst schon, es gab eine längere Pause, in der ich mich erst einmal ins Berufsleben wieder einfinden musste.

Aber im Hintergrund ist trotzdem unheimlich viel passiert.

Ich habe mich noch einmal komplett umpositioniert.

Zwar sind Stoffwindeln und Windelfrei noch immer meine Herzensthemen, aber auch ein anderes Thema drängte sich unweigerlich in den Vordergrund. Das Abnehmen.

Ich hatte so viele Gespräche mit Kundinnen, die unglücklich sind mit ihrer Figur. Die sich selbst einschränken, sich kaum tauen mit ihren Kindern ins Schwimmbad zu gehen, weil sie sich in Badesachen schrecklich unwohl fühlen.

Da ich selbst eine lange Diätgeschichte hinter mir hatte, berührten mich die Geschichten dieser Frauen sehr.

Also machte ich mich ran, packte all mein Wissen aus meinem Sozialpädagogikstudium, aus meinem Job als Umsetzungscoach und meinem Wissen über Ernährung und Diäten zusammen und entwickelte ein geniales Ernährungsprogramm.

„Intelligent abnehmen nach der Stillzeit“ wurde geboren.

Ich testete mein Ernährungs-Transformationsprogramm an mir selbst und mit Familie und Freunden und nahm in den 12 Wochen über 6 kg ab. Und das ganz ohne hungern oder Verzicht. Im Gegenteil. Ich aß weiterhin alles worauf ich Lust hatte, auch wenn es Burger, Pommes oder Currywurst waren. Aber durch eine völlig neue, positive Einstellung gegenüber dem Essen nahm ich trotzdem weiter ab und ernährte mich ganz von selbst gesünder und ausgewogener.

Du siehst schon, dieses Wissen musste raus in die Welt.

Also wuchs Muckelino aus seinen Kinderschuhen raus und bekam einen neuen Namen. Aus „Muckelino Beratungsstelle für werdende und frisch gebackene Eltern“ wurde „Muckelino- leichter Leben“. Auch neue Farben sollten her und so wurde aus dem babyblau und rosa jetzt grün, orange und gelb. Und wo ich schon dabei war kreierte ich auch gleich noch ein neues Logo.

Mehr zu meinem neuen Branding und den Bedeutungen der Farben, etc. kannst du in diesem Beitrag nachlesen (Klick).

IMG 20210825 150546 1
1. Kindergartentag
  • Auch der kleine Muckelino wuchs aus seinen „Babyschuhen“ und begann Ende August mit dem Kindergarten. Die Eingewöhnung zeigte mir mal wieder, wie wichtig es doch ist auf sein Bauchgefühl zu hören, die mütterliche Intuition zu nutzen und die Bedürfnisse des Kindes gut im Blick zu haben.

September 2021

  • Die Testphase von „Intelligent abnehmen nach der Stillzeit“ hinter den Kulissen war abgeschlossen und es war an der Zeit mein Wissen und meine Strategie mit anderen Müttern zu teilen.

Da mir das wichtigste Anliegen war, dass Mütter endlich aufhören sich mit erfolglosen Diäten und dem Jojo-Effekt herumquälen, entwickelte ich die „Diät-Stopp-Woche“. Eine fünftägige Reihe in der die ersten Schritte in Richtung Wunschgewicht gegangen werden und die Mütter wichtige Hintergrundinfos bekommen, warum normale Diäten gar nicht funktionieren können und welche schritte es braucht, um nachhaltig und ohne Jojo-Effekt abzunehmen.

Der erste Live-Durchgang der Diät-Stopp-Woche war ein voller Erfolg. Die Teilnehmerinnen waren begeistert und es stellten sich bei vielen direkt die ersten Erfolge ein. Viele nahmen in dieser Woche direkt ein Kilogramm ab und lernten sehr viel über ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten und über eine ausgewogene Ernährung.

Am Ende der Woche konnten diejenigen, die wollten das Onlineprogramm „Intelligent abnehmen nach der Stillzeit“ buchen und taten es auch.

Aus meinem lang ersehnten Traum, Mütter vom Diätenwahn zu befreien und ihnen einen Weg zum Wohlfühlgewicht, ohne Diätfrust zu zeigen wurde Wirklichkeit.

Der Kurs lief bis kurz vor Weihnachten und die Erfolge der Teilnehmerinnen machen mich noch immer sprachlos. Ich bin hellauf begeistert, wie sich ihre Einstellung zum Thema essen transformiert hat und was sie alles gelernt und verinnerlicht haben.

  • Ein weiteres Highlight im September war die Gründung einer Mastermind. Gemeinsam mit zwei weiteren OnlineunternehmerInnen tausche ich mich inzwischen regelmäßig über unsere Arbeit aus. Es ist einfach großartig jetzt „KollegInnen“ zu haben, die vor den selben Herausforderungen wie man selbst stehen, die einen unterstützen und anfeuern, Mut machen und mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ohne diese Mastermind hätte sich Muckelino in den letzten Monaten garantiert nicht so schnell weiterentwickelt.

September / Oktober 2021

  • Kennst du Kathy Weber? Sie ist DIE Koryphäe der gewaltfreien Kommunikation und der Bindungs- und bedürfnisorientierten Erziehung.

Im September und Oktober habe ich bei ihr das Videotraining „Elterliche Macht fürsorglich einsetzen“ absolviert und durfte noch einmal wahnsinnig viel dazu lernen.

Ich freue mich sehr für meine eigene Erziehung noch einmal sehr viel mehr Sicherheit erlangt zu haben, aber auch noch mehr Wissen zu haben, das ich mit meinen Beratungskundinnen teilen kann.

Regelmäßige Fortbildung und Sicherheit im eigenen Handeln sind einfach so wichtig, das ist mir in diesem Kurs noch einmal ganz deutlich geworden.

November 2021

  • Nach dem großen Erfolg der Live-Diät-Stopp-Woche im September war es mein Wunsch, dass so viele Mütter wie möglich die Chance haben an der Diät-Stopp-Woche teil zu nehmen, auch wenn ich selbst aus zeitlichen Gründen nicht die Möglichkeit habe sie live anzubieten.

Deshalb machte ich mich ran, nahm die Inhalte noch einmal neu auf und kreierte daraus einen E-Mail-Videokurs, den ich zunächst kostenlos anbot. Anfang Januar wird dieser Kurs kostenpflichtig werden. Wenn du ganz schnell bist, hast du noch die Chance dich kostenlos anzumelden.

Mit Fertigstellung des Kurses schaltete ich meine erste große Werbekampagne auf Facebook.

Puh, war das aufregend! Das erste Mal, dass ich richtig viel (für meine Verhältnisse) in Werbung investiert habe.

Dezember 2021

Das Jahr schließt ab mit Rückblick, großer Dankbarkeit für das was war und Ausblick und Vorbereitungen für das Jahr 2022. Bereits am 13.01.2022 werde ich erneut ein kostenloses Webinar anbieten, dieses Mal zum Thema „Neujahrsvorsatz abnehmen –
So gelingt es endlich“. Wenn du magst sei gerne kostenlos mit dabei, ich würde mich freuen. Falls du an dem Termin keine Zeit hast, meld dich einfach trotzdem an, es wird auch eine Aufzeichnung geben. Hier geht’s zur Anmeldung (KLICK).

Mein größtes Learning in diesem Jahr

Ich liebe meine Arbeit hier bei Muckelino! Es macht mir riesige Freude euch zu unterstützen, Wissen zu teilen und die Welt ein ganz kleines Stückchen besser zu machen.

Ich habe sehen dürfen, was ich alles schaffen kann, wenn es mir wirklich wichtig ist.

Aber neben meinem Angestelltenjob doch noch so vieles auf die Beine zu stellen hat mich auch sehr viel Zeit gekostet. schlafen kam definitiv in den letzten Monaten zu kurz. Das wird sich im nächsten Jahr ändern müssen, denn auf Dauer kann ich dieses Pensum nicht schaffen. Nicht ohne ein reizbares Wrack zu werden und das ist nicht gut für meine Familie. 😀 Es ist eben doch sehr wichtig, dass auch wir Mütter auf unsere Bedürfnisse achten.

Und so werde ich Selfcare und Ruhezeiten im neuen Jahr wieder vermehrt einplanen, auch wenn es dann mit Muckelino ein wenig langsamer voran geht.

Denn eine dringend zu überarbeitende Website kann warten, die Entwickelung meines Sohnes wartet nicht und die will ich unbedingt beobachten und genießen können. 😉

Ich bin mit meiner Chefin im Gespräch meine Arbeitszeiten zu reduzieren, um meiner Familie, Muckelino und meinem Job gleichzeitig besser gerecht werden zu können. Ich hoffe, dass wir einen guten Kompromiss finden werden, so dass ich weiterhin in gewohntem Umfang, oder im besten Fall sogar mehr, für euch da sein kann.

Weight watchers, Low Carb und co. Was funktioniert wirklich?

Top 3 Diäten, Low Carb, Weight Watchers, Shakes

Es gibt inzwischen unzählige Diäten auf dem Markt. Manche funktionieren besser, manche schlechter.

Ich selbst habe auch schon etliche ausprobiert.

Mein Eindruck ist, dass es gerade drei große Favoriten auf dem Diät-Markt gibt. Alle drei habe ich auch selbst schon getestet und möchte dir in diesem Beitrag aufzeigen, was mein Fazit zu diesen Diäten ist.

Weight Watchers

woman uses calculator
Photo by RODNAE Productions on Pexels.com

WW war tatsächlich eine meiner erfolgreichsten Diäten. Ich habe es geschafft ein halbes Jahr lang durchzuhalten und 10 kg damit abzunehmen.

Leider hat es, wie bei so vielen Diäten nicht lange angehalten.

Für mich einer der größten Positivaspekte an Weight Watchers ist, dass dieses Konzept eine recht ausgewogene Ernährungsweise mit sich bringt, man einiges über gesunde Ernährung lernt, die Abnahme sich in einem gesunden Rahmen bewegt, der Magen sich mit der Zeit auf kleinere Portionen einstellt (sehr hilfreich für die Nachhaltigkeit der Abnahme) und es keine strengen Verbote im eigentlichen Sinne gibt.

Ein großer Nachteil ist jedoch, dass es, meiner Meinung nach, recht zeitaufwendig und kompliziert ist, da zu allem, was man isst, die Punkte berechnet werden müssen. Zwar gibt es inzwischen Apps und Tabellen, etc., aber dennoch muss ständig gerechnet und überlegt werden, was noch so “drin ist” in den Punkten. Auch kann es dazu führen, dass über den Tag zu wenig gegessen wird, um dann abends auf dem Sofa ordentlich rein zu hauen.

Du änderst hier nicht unbedingt deine Gewohnheiten, sondern du versuchst dich an ein Konzept anzupassen.

Low Carb

person slicing vegetable on chopping board
Photo by Kristina Snowasp on Pexels.com

Bei Low Carb werden die Kohlenhydrate stark reduziert. Generell ist es eine gute Idee mehr Gemüse zu essen als kohlenhydrathaltige Beilagen, jedoch kippt dieses Konzept schnell in eine fett- und proteinüberschüssige Ernährung uns ist somit nicht ausgewogen.

Für Menschen, die gerne Proteine (Fleisch, Quark, etc.) und Gemüse essen sicherlich ein netter und unkomplizierter Ansatz, meiner Meinung nach aber kein Konzept auf Dauer.

Auch hier änderst du nicht deine Gewohnheiten, oder schaust genau, was denn eigentlich deine persönlichen Schwachstellen sind, sondern du stülpst dir ein Konzept über. Sobald du dich also wieder “normal” ernährst, wirst du wahrscheinlich wieder in dieselben Ernährungsfallen stolpern, wie zuvor.

Auch bei gesellschaftlichen Anlässen kann dieses Konzept zu einer echten Herausforderung werden. Zu Hause kannst du zwar z.B. Nudeln durch Gemüsenudeln ersetzen, in vielen Restaurants, oder wenn du irgendwo eingeladen bist wird das wahrscheinlich schwieriger werden.

Und mal ganz ehrlich…könntest du dir vorstellen den Rest deines Lebens auf Nudeln und Kartoffeln zu verzichten? Ganz ehrlich? Bei mir wäre das ein absolutes No Go!

Shakes

person pouring smoothie into a drinking glass
Photo by Charlotte May on Pexels.com

Abnehmshakes, wie Yokebe*, Almased*, Shape Shake* und co versprechen eine schnelle und unkomplizierte Abnahme.

Und ja, dieses Versprechend ist nicht unbedingt falsch. Du brauchst nicht viel über deine Ernährung nachdenken, denn du trinkst ja nur die Shakes und durch das hohe Kaloriendefizit geht es auch recht flott mit der Abnahme.

Aber was kommt danach?

Der Shake wird nach und nach ausgeschlichen.

Meiner Erfahrung nach dauert es nicht lange, da fällst du ohne die Shakes wieder in alte Muster zurück. Du nimmst wieder zu und fängst wieder an Mahlzeiten durch Shakes zu ersetzen. Und so bringst du dich in einen Teufelskreis aus zunehmen und abnehmen. Über deine eigene Ernährung, oder generell über eine gesunde und ausgewogene Ernährung lernst du dabei nahezu nichts. Da ist der Rückfall quasi schon vorprogrammiert.

Noch dazu kommt, dass du das geschmackliche Einerlei wahrscheinlich schon nach recht kurzer Zeit nicht mehr ertragen kannst, für eine längerfristige Abnahme ist diese Diätform also auch nicht wirklich geeignet.

Fazit

Alle drei Varianten haben sowohl Vor- als auch Nachteile und sind, meiner Erfahrung nach, wenig bis gar nicht nachhaltig.

Warum? Weil es starre Konzepte sind, die sich nicht an deiner individuellen Situation, deiner Ernährungsweise und deinen Gewohnheiten orientieren. Sie sind nicht passgenau auf dich abgestimmt und gehen der Ursache für deine Figur- oder Essprobleme nicht auf den Grund.

Um nachhaltig abzunehmen ist es aber unumgänglich bei dir persönlich anzusetzen und deine persönliche Situation zu beleuchten.

Deshalb kombiniert mein Konzept, die intelligente Ernährung, eine ausführliche Analyse mit den Grundlagen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, der intuitiven Ernährung und der nachhaltigen Transformation von Gewohnheiten. Selbstwertarbeit bildet die Kirsche auf dem Törtchen und rundet das Konzept ab.

In meinem Kurs Intelligent abnehmen nach der Stillzeit entwickelst du Schritt für Schritt durch meine Anleitung dein ganz persönliches, auf dich perfekt abgestimmtes, Ernährungskonzept. Ein Konzept, das ohne Verzicht daherkommt und alle deine Bedürfnisse mit im Blick hat.

Bist du neugierig geworden? Wenn du möchtest kannst du direkt heute die ersten Schritte gehen.

Melde dich jetzt kostenlos und unverbindlich zu meiner Diät-Stopp-Woche an und verabschiede dich von nicht funktionierenden Diäten. Hier bekommst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der intelligenten Ernährung.

Melde dich jetzt hier an (KLICK) und geh noch heute den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden.

+ Affiliate Links: wenn du über diesen Link kaufst erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts.

Muckelino erstrahlt in neuem Design, mit neuem Logo, neuen Themen und neuem Slogan!

Muckelino 9 1

Hallo ihr Lieben!


Hier war es jetzt eine ganze Weile ziemlich still.

Zeit das mal wieder zu ändern.

Aber bevor ich dir erzähle, was dich hier alles neues erwartet, möchte ich dir natürlich erstmal erzählen, was hier so alles los war in den letzten Wochen, was dazu geführt hat, das es hier so ruhig ist.

Neuer Job und ein großer kleiner Muckelino

Im April diesen Jahres habe ich meine fast dreijährige Elternzeit beendet und bin mit 25 Stunden pro Woche wieder ins Berufsleben eingestiegen.

ich habe einen tollen neuen Job, in dem ich unheimlich viel Neues lernen darf. Der Alte passte nicht mehr wirklich zu dem, wie ich mir mein Arbeitsleben aktuell so vorstelle.

In meinem neuen Job kann ich von zu Hause arbeiten, bei relativ freier Zeiteinteilung, was für uns als Familie natürlich großartig ist, denn so brauchten wir keine große Zusatzbetreuung für den kleinen Muckelino organisieren.

Ich habe es jedoch maßlos unterschätzt, was es bedeutet jeden Tag fünf Stunden zusätzlich vom normalen Familienalltag abzuzweigen.

Schließlich hatte ich vorher gefühlt schon keine Zeit. Woher also noch weitere fünf Stunden nehmen?

Und so hat es eine ganze Weile gedauert, bis wir uns hier zu Hause wieder gut eingespielt hatten und ein bisschen Struktur und Routine eingekehrt ist.

Und wie das dann immer so ist mit Kindern, sobald man sich auf eine Situation eingestellt hat, wird plötzlich wieder alles anders und man fängt wieder von vorne an.

So war es jetzt auch mal wieder bei uns.

IMG 20210825 150546
1. Kindergartentag

Der kleine Muckelino geht nämlich seit ein paar Wochen in den Kindergarten.

Aus der Vorfreude und anfänglicher Begeisterung wurde nach wenigen Tagen eine große Unsicherheit bei ihm und die von uns kurz und schmerzlos erwartete Eingewöhnung entpuppte sich doch als etwas schwieriger und emotional nicht immer leichter, zäher Akt

Inzwischen befinden wir uns aber auf einem relativ guten Weg, so dass ich hoffe, dass ich ab demnächst auch wieder mehr Zeit für Muckelino finden kann.

Und das sollte ich auch, denn ich habe großes mit euch vor…und es ist auch schon großes passiert in den letzten Tagen!

Umpositionierung und Rebranding

wenn du mi diesen Begriffen nichts anfangen kannst, kein Stress, gleich wirst du sie wahrscheinlich verstehen, lies einfach weiter. 😉

Nicht nur der kleine Muckelino ist gewachsen, sondern auch das Unternehmen Muckelino.

Und so steht Muckelino schon längst nicht mehr für Stoffwindeln und Windelfrei, sondern ist zu einem Ort geworden, an dem Mütter bestärkt, gecoacht und beraten werden. An dem Mütter unterstützt werden mit ihrem Baby ein Leben in Leichtigkeit zu leben, um die Säuglingszeit voll und ganz genießen zu können.

Deshalb wird aus “Muckelino – Beratungsstelle für werdende und frisch gebackene Eltern” jetzt “Muckelino – leichter Leben””

Der neue Slogan

Muckelino leichter leben
Muckelino leichter leben

Da ist er, der neue Slogan von Muckelino!
Über Tage habe ich mir Gedanken gemacht, meine Follower und Familie gefragt, gebrainstormt und gegrübelt, was ein guter neuer Titel für Muckelino sein könnte.
Und plötzlich, wie aus dem Nichts, war er da, der neue Slogan.
Leichter leben…das ist das neue Motto von Muckelino.
Denn genau das ist es, was ich mit meiner Arbeit erreichen möchte. Ich möchte, dass du leichter und somit glücklicher und zufriedener leben kannst.
Dass es dir leichter fällt deine Mutterrolle zu leben und dich rundum wohl zu fühlen, dass es dir leichter fällt die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen und zu befriedigen, dass Beziehungen wieder leichter werden und wir das Leben insgesamt wieder leichter nehmen können.
Als Mütter machen wir uns so viele Sorgen und Gedanken. Wir zweifeln an uns selbst und fragen uns immer wieder, ob das, was wir tun, wie wir es tun, wohl so richtig ist.
Und genau da möchte ich die Leichtigkeit wieder in die Familien zurück bringen.
Ich möchte dir zeigen, wie du wieder Vertrauen in dich findest, lernst deinen natürlichen Mutterinstinkt (wieder) zu nutzen, auf deine Gefühle zu hören und so wieder zurück zu einem nachhaltigen, entspannten Leben findest.
Die Leichtigkeit, mit der ein Kleinkind fröhlich lachend auf der Wieso umher läuft und sich einfach nur freut, weil es den Moment genießt und ganz bei sich ist.

Aber nicht nur der Slogan ändert sich, Muckelino bekommt einen völlig neuen “Anstrich” und natürlich auch das neue Logo.

Die neuen Farben

Passend zum neuen Slogan und zum neuen Logo bekommt Muckelino einen komplett neuen Look.
Ich verabschiede mich vom Baby-rosa und -hellblau.
Mit diesen Farben bin ich gestartet, da ich meinen Schwerpunkt zu Beginn meiner Arbeit sehr auf Babys gelegt habe. Und zur Stoffwindel- und Windelfreiberatung fand ich rosa und hellblau passend und niedlich.
Aber, wie das so ist im Leben, man entwickelt sich…und das ist ja auch gut so. Und so habe auch ich mich entwickelt und meine Beratungsstelle hat sich weiter entwickelt.
Und inzwischen mache ich längst nicht mehr nur Stoffwindelberatung und Windelfrei-Coaching, sondern der Fokus ist inzwischen mehr in Richtung Coaching, Beratung und Stärkung der Mütter gewandert.
Und da passt rosa und hellblau einfach nicht, so dass es einen neuen Anstrich gibt.
Willkommen, dunkelgrün, gelb und orange! Der neue Look von Muckelino!
Die Farben stehen für die Verbindung mit der Natur, für Hoffnung, Wärme und für Freude.
Denn das sind die Säulen, auf die meine Arbeit fußt.
Ich unterstütze Mütter darin ihr Baby möglichst natürlich aufwachsen zu lassen, auf ihren natürlichen Instinkt zu vertrauen und ihr Leben voller Wärme, Freude und Fülle zu leben.
Und auch in meinen Beratungssettings finden sich diese Werte wieder. In meinen Beratungen geht es oft fröhlich zu, ich lache gerne mit den Eltern, die ich berate, aber sie finden bei mir auch Wärme und Verständnis, wenn sie es brauchen. Nicht zuletzt steht die Farbe grün auch für die Hoffnung. Und so schwer die Zeit mit einem Baby auch manchmal sein mag, so geben wir die Hoffnung als Eltern doch niemals auch, oder?!?

Die Schriften bleiben dabei etwas verspielt, denn schließlich geht es immer noch um die Kinder und da darf es ruhig etwas locker uns verspielt zugehen. 😉

Wusstest du eigentlich, dass gelb und orange zwei meiner Lieblingsfarben sind?! Ich habe schon immer die Wärme und Energie geliebt die sie ausstrahlen.. 😉

Das neue Markensymbol: die Sonnenblume

Die Sonnenblume ist eine meiner Lieblingsblumen.
Das ist auch mit der Grund, warum sie mein neues Markensymbol geworden ist.
Die Sonnenblume ist ein Symbol für Sonne, Licht, Leben, Fruchtbarkeit, Gesundheit und Weisheit;
Entwicklung, Freiheit und Offenheit
Für mich ist sie der Inbegriff von Sommer, Freude, aber auch Größe und Stärke. Denn ohne ihren starken Stiel und ihre tragenden Wurzeln würde sie unter der Last ihres großen, wunderschönen Kopfes, einfach umfallen.
Ich finde dieses Symbol so passend für uns Mütter. Oft haben wir doch auch einfach wahnsinnig viel im Kopf, so viel, dass wir manchmal kurz vor dem Zusammenbruch zu stehen scheinen. Und dennoch ist da eine Kraft die uns hält…ein Wille durchzuhalten. Starke Wurzeln, die es uns ermöglichen weiter zu machen und irgendwo aus den Tiefen neue Kraft zu schöpfen.
Ein schöneres Symbol kann ich mir kaum vorstellen. Und deshalb wird sich auch die Sonnenblume in meinem Logo wiederfinden

Das neue Logo

Muckelino 9 1

Tadaaaaaaa, hier ist es endlich: Voller Stolz darf ich euch heute mein neues Logo präsentieren!
Es hat mich viele Stunden Arbeit, jede Menge Hirnschmalz und Feedback von Familie KollegInnen und KundInnen gekostet, bis es endlich so war, wie ich es haben wollte.
Jetzt vereint es endlich vieles in sich, wofür Muckelino steht.
Es steht für die Begleitung , Stärkung und Unterstützung von Müttern, die ihren Babys ein möglichst liebevolles, natürliches, entspanntes und geborgenes Aufwachsen ermöglichen wollen. Die Wert auf ein harmonisches Familienleben legen und die ihre Werte selbstbewusst nach außen tragen.
Und das Ganze dann auch noch mit Leichtigkeit, im wörtlichen, aber auch im übertragenen Sinne.
Ich unterstütze Mütter darin, diese Werte zu leben und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Denn wenn wir Mütter nicht auf uns selbst acht geben, brennen wir aus und können nicht mehr so gut für unsere Familie da sein, wie wir es gerne würden.

Ausblick

Bis sich das komplette neue Design mit allem drum und dran auch hier auf der Homepage wieder findet, wird es sicherlich so eine ganze Weile dauern. Bis dahin gilt: “under construction”. 😉
Ich fokussiere mich jetzt erstmal auf das Wesentliche und das ist meine Familie und meine Kundinnen. Das äußere Erscheinungsbild darf dann folgen, wenn Zeit dafür ist.

Du siehst also, es ist viel passiert in letzter Zeit, wenn auch zunächst nur im Hintergrund.

Aber es ist nicht nur beim Design geblieben, sondern ich habe mich auch einem neuen Thema verschrieben.

Der gesunden, intuitiven Ernährung.

So viele Mütter hadern mit ihrer Figur und ihrem Gewicht. Sie probieren eine Diät nach der nächsten und diäten sich zusehends unglücklicher. Denn wie viele Diäten kennst du auf die kein Jojo-Effekt folgt?

Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht das “leichter Leben” wörtlich zu nehmen und Müttern beizubringen, wie sie ohne Diät und ohne Jojo-Effekt zurück zu ihrem Wohlfühlgewicht finden.

Diaet Stopp Woche 1

Den Start macht meine kostenlose Diät-Stopp-Woche, bei der ich 5 Tage lang, jeden Tag einen kleinen Input geben werde, warum das abnehmen insbesondere nach der Stillzeit so schwierig ist, warum normale Diäten überhaupt nicht funktionieren können und welche ersten Schritte du gehen kannst, um deinem Wohlfühlgewicht wieder näher zu kommen.

Dazu aber später mehr.

Wenn das ein Thema für dich ist, kannst du dich aber gerne schon jetzt kostenlos und unverbindlich anmelden: Klicke JETZT hier

So, jetzt ist aber genug geredet…ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende und hoffe dir sehen uns bei der Diät-Stopp-Woche!

Bis dann, deine Steffi von Muckelino-leichter Leben!

Dir gefällt der Beitrag? Dann teile ihn gerne mit deinen FreundInnen oder auf Social Media!

Ich freue mich auch sehr, wenn du mir einen Kommentar da lassen magst!

Windelfrei und Babygebärden, Interview mit Ariane Wietschke von Binilingo

Babygebärden und Windelfrei

Die Kommunikation mit einem Baby kann manchmal ganz schön herausfordernd sein.

Gerade wenn die Kleinen noch nicht sprechen können, aber uns schon so vieles mitteilen möchten, kann das schnell für beide Seiten frustrierend werden.

Besonders bei Windelfrei, auch Ausscheidungskommunikation genannt, liegt der Schwerpunkt auf der Kommunikation mit dem Baby / dem Kleinkind.

Es gibt verschiedene Wege heraus zu finden, wann dein Baby mal muss. Diese lernst du unter anderem in meinem Windelfrei Onlinekurs.

In der Regel verwenden wir einen Signallaut in der Ausscheidungskommunikation. Aber auch Babygebärden können super hilfreich sein und die Kommunikation mit dem Baby erheblich erleichtern.

Die Initiative dabei kann von beiden Seiten ausgehen. Viele Babys / Kleinkinder führen von sich aus ein Zeichen ein, womit sie ausdrücken, dass sie mal müssen.

Aber auch wir Eltern können die Gebärden einführen, damit unser Kind sie früher oder später übernehmen kann. Dadurch wird die Kommunikation sehr viel eindeutiger und somit leichter.

Interview mit einer Expertin für Babygebärden

Um mehr über diese spannende Kommunikationsform heraus zu finden, habe ich eine Expertin für ein Interview eingeladen.

Ariane Witschke ist Expertin für Babygebärden und mit ihr bin ich gemeinsam der Frage auf den Grund gegangen, wie wir Babygebärden für Windelfrei nutzen können.

Im Interview zeigt sie uns die Gebärden für Pipi, Kaka und Toilette.

Aber auch eine ganz Wichtige: Nämlich “fertig”! Wie oft stellen wir uns beim Abhalten doch die Frage, ob unser Baby wohl schon fertig ist?!? Deshalb schau dir das Interview unbedingt bis ganz zum Schluss an, die Gebärde für “fertig” kommt erst relativ weit hinten.

Links

Hier nochmal die wesentlichen Links im Überblick:

Kostenlose 5-Tage-Challenge von Ariane: https://www.binilingo.de/challenge-04-21/

Arianes Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/babygebaerden/

Kostenloses Windelfrei Onlineseminar: https://muckelino.de/kostenloses-windelfrei-onlineseminar/

Warteliste Muckelino Windelfrei Onlinekurs: https://muckelino.de/warteliste-muckelino-windelfrei-onlinekurs/

Mehr Infos zum Windelfrei Onlinekurs von Muckelino

Der Windelfrei Onlinekurs von Muckelino wird am 15.04.2021 im Rahmen des kostenlosen Onlineseminars “Windelfrei? Was ist das eigentlich und wieso kann es meinem Baby bei Bauchschmerzen und Blähungen helfen?” veröffentlicht.

Wenn du dich in die Warteliste einträgst, oder beim Seminar mit dabei bist, erfährst du mit als Erstes alle Details. Schnell sein lohnt sich, auf die ersten 10 BestellerInnen wartet eine besondere Überraschung.

Sharing is Caring!

Dir hat das Interview gefallen? Dann freuen wir uns, wenn du es fleißig teilst. lass gerne auch einen Kommentar da.

Video: Meine Windelfrei Reise – Warum wir unser Baby abgehalten haben

Wie ich zu Windelfrei gekommen bin

Letzte Woche habe ich schon einen ausführlichen Artikel geschrieben, wie wir überhaupt zu Windelfrei gekommen sind, obwohl wir überhaupt keine Ahnung hatten, was das war und extrem skeptisch waren.

Für alle, die eher lesefaul sind, habe ich auch nochmal ein Video dazu aufgenommen.

Witzigerweise ist die Geschichte dahinter natürlich die selbe, aber im Video kommt es doch nochmal ganz anders rüber, als im geschriebenen Text, ich erzähle noch einmal ganz andere Sachen.

Deshalb will ich dir das Video nicht vorenthalten. Und auch, wenn du den Beitrag letztens schon gelesen hast, schau gerne nochmal rein, du entdeckst sicherlich noch die ein oder andere neue Info.

Du möchtest mehr zum Thema Windelfrei erfahren?

Dann sei doch beim Windelfrei Beta Onlinekurs dabei. Trag dich kostenlos und unverbindlich in die Warteliste ein und erhalte als Erste alle wichtigen Informationen zum Kurs.

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuch es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

Muckelino Windelfrei-Onlinekurs

Du möchtest beim nächsten Kursdurchlauf dabei sein? Dann trag dich hier unverbindlich und kostenlos in die Warteliste ein.

Du bekommst dann rechtzeitig vor dem nächsten Kursdurchlauf alle Informationen per E-Mail zugesandt.

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

Du kannst nicht länger warten, weil dein Baby jetzt Bauchweh oder Blähungen hat?

Dann schau dir mal die Aufzeichnung von meinem letzten Windelfrei Onlineseminar an, oder buch dein persönliches Windelfrei Coaching.

Hast du Fragen? Dann hinterlasse gerne einen Kommentar, hier oder auf Social Media. Ich antworte dir, so schnell ich kann.

Wenn du den Beitrag teilst, wäre ich dir sehr dankbar!

Endlich frei von Bauchschmerzen und Blähungen! Wie ich darauf gekommen bin mein Baby abzuhalten

Abhalten auf Abhaltetoepfchen im sitzen 1

Windelfrei? Das klang für mich völlig verrückt! Ein Baby kann doch nicht ohne Windeln rum laufen. Pampers und Babys gehören doch untrennbar zusammen!

Hätte mir vor der Geburt unseres Sohnes jemand von Windelfrei erzählt, oder davon, dass man Babys abhalten kann, hätte ich ihn wahrscheinlich als etwas durchgeknallten Öko abgestempelt und gar nicht mehr richtig hin gehört.

Als unser Sohn dann auf der Welt war, hat er es ganz klar eingefordert sein großes Geschäft außerhalb der Windel zu erledigen.

Leider habe ich seine Signale nicht verstanden, da ich Begriffe wie Windelfrei, Hello Nappy, natürliche Säuglingspflege, Ausscheidungskommunikation oder Elimination Communication noch nie gehört hatte.

Und ich wusste auch nicht, dass man so kleine Säuglinge schon abhalten kann oder gar sollte. Das Abhalten kannte ich lediglich von früher. Wenn ich als kleines Kind draußen mal musste, hat meine Mutter mich auf ähnliche Art und Weise ins Gebüsch gehalten.

Gott sei Dank, denn so kam es mir vielleicht nicht ganz so verrückt vor mein Baby abzuhalten.

Bauchweh, Blähungen und Koliken

Unser Sohn war bereits ab seiner Geburt eigentlich ein sehr ruhiges, entspanntes und unkompliziertes Baby.

Doch als er ca. 4 oder 5 Wochen alt war änderte sich das drastisch. Er ließ sich sich nicht mehr ablegen, war extrem unruhig, weinte viel und schlief schlecht bis gar nicht.

Diverse Nächte habe ich halb sitzend, mit ihm auf dem Arm, mehr schlecht als recht geschlafen.

baby in a onesie lying on bed
Photo by Laura Garcia on Pexels.com

Er entwickelte starke Blähungen und zog die Beinchen meist an, so dass wir auf Bauchschmerzen tippten. Er entwickelte sogar richtige Krämpfe.

Wir überlegten, ob wir wohl ein High Need Baby oder ein Schreibaby hätten, ob er eine schlimme Krankheit hätte, oder ob es “nur” die üblichen 3 Monats Koliken seien. Wobei ich mich ernsthaft fragte, wie wir diesen “Zustand” noch weitere zwei Monate ertragen sollten.

Tagelang schleppte ich ihn singend im Fliegergriff durchs Haus, denn nur so war es für ihn (und damit auch für mich) einigermaßen erträglich.

Als mein Mann von der Arbeit nach Hause kam hatte ich gefühlt drei Meter lange Arme und war froh wenigstens ein paar Minuten mal wieder die Hände frei zu haben, während er mit unserem kleinen Spatz durchs Haus tigerte.

Es war wirklich unerträglich und wir waren vollkommen verzweifelt.

Bäuchleinöl, Bauchmassage, Kirschkernkissen, Trage, Bauchlage, Fliegergriff, Vitamin D Öl statt Tabletten, baden, wir haben alles ausprobiert, aber nichts half wirklich.

Ich habe stundenlang das Internet und schlaue Bücher studiert, was ich noch tun könnte.

Immer wieder las ich von Fencheltee, Sab Simpex, Omni Biotic Panda und Lefax, von Kümmelzäpfchen oder stimulieren des Darms, indem ein Fieberthermometer eingeführt wird. Teilweise wurde sogar empfohlen abzustillen und Pre Milch zu füttern, da Ersatzmilch verträglicher sei.

Aber meinem Baby etwas anders als meine hart erkämpfte Muttermilch zu geben kam mir einfach nicht richtig vor und ich war mir sicher, dass Muttermilch das Beste für mein Baby wäre. Denn auch das Stillen gehörte, zumindest phasenweise, zu den kurzen entspannteren Minuten des Tages.

Die Hebamme konnte uns auch nicht wirklich weiterhelfen. Sie empfahl, dass ich sämtliche Lebensmittel, die Milcheiweiß enthalten, weg lasse, um eine Milcheiweißallergie auszuschließen.

Also die Ernährung noch weiter einschränken. Denn kohlensäurehaltige Getränke und sämtliche blähende Lebensmittel ließ ich bereits vorsorglich weg.

So langsam entpuppte sich mein so lange ersehntes Stillen doch als zunehmend unattraktiv. Schließlich esse ich doch so gerne! Aber natürlich war ich bereit alles für mein Baby zu tun, damit diese quälenden Schmerzen endlich aufhörten und wir vielleicht alle mal wieder länger als 20 Minuten am Stück schlafen könnten.

Endlich, die Lösung die alles veränderte

Nach weiterer, stundenlanger Recherche im Internet stieß ich darauf, dass man sein Baby abhalten könnte. Dieses würde man auch als Windelfrei bezeichnen. Sehr schräg, wie ich fand. Schließlich gehörten doch die Pampers zu meinem Baby, wie das Amen in der Kirche.

Abhalten rückwärts auf der Toilette

Aber ich hatte ja nichts zu verlieren. Es las sich wie eine ganz natürliche Methode und so informierte ich mich ausgiebig, nahm allen Mut zusammen, schmiss alle meine Vorurteile über Bord und hielt mein leidendes Baby über der Toilette ab.

Was dann passierte war schier unglaublich!

Ich spare dir die Details, aber glaube mir, ich hätte nicht erwartet, was so alles an Luft und co aus so einem kleinen Baby kommen kann.

Nach einigen Minuten verließen wir nach dem verrichteten Geschäft das Bad. Ich zog meinen Sohn wieder an, hielt ihn im Arm, erfreute mich an seinem zufriedenen Gesichtsausdruck und binnen weniger Minuten war er auch schon eingeschlafen.

Ich kuschelte mich mit ihm aufs Sofa und nutze die Chance ein wenig auszuruhen, nach den Strapazen der letzten Wochen.

man person cute young
Photo by Pixabay on Pexels.com

Als er nach über einer halben Stunde noch immer schlief wagte ich das Experiment ihn ganz vorsichtig von mir runter, aufs Sofa zu schieben. Und siehe da, er blieb liegen und schlief seelenruhig weiter. Ich wagte es sogar ganz leise und vorsichtig aufzustehen.

Meine Chance wetternd baute ich schnell einen Kissenwall um ihn herum und schlich davon um das Babyphone zu holen.

Ich räumte auf, machte ein bisschen sauber, ging endlich mal wieder in Ruhe ins Bad und hatte hinterher sogar noch genügend Zeit, mich wieder zu ihm zu kuscheln und noch ein bisschen zu schlafen.

Dieser Tag hatte unser Familienleben drastisch zum Guten gewendet. Der Schlaf unseres Babys war wieder viel besser und wir konnten ihn tagsüber wunderbar ablegen. ich konnte sogar morgens entspannt duschen, während er im Bad auf seiner Krabbeldecke zufrieden vor sich hin gluckste.

Begeistert von Windelfrei blieben wir dabei und hielten unseren Sohn weiterhin regelmäßig ab. Er trug trotzdem noch Windeln, so dass wir uns keinen Stress machen mussten. Aber das große Geschäft ging von dem Tag an fast ausschließlich ins Töpfchen oder die Toilette.

Mit Bauchschmerzen oder Blähungen hatten wir nie wieder Probleme.

Das geht auch für dich!

Eure Situation ist ähnlich und das klingt für dich zu schön um wahr zu sein?

Glaub mir, das dachte ich auch.

Aber was hier funktioniert hat kann für dich, bzw. für dein Baby auch funktionieren.

Ich war, und bin noch immer, von Windelfrei so begeistert, dass ich mich entschieden habe Windelfrei Coach zu werden, um so vielen Eltern wie irgend möglich von dieser genialen Methode zu erzählen.

baby sleeping with animal plush toy
Photo by Ivone De Melo on Pexels.com

Und fast alle, die ich beraten habe und die es gewagt haben, sind hellauf begeistert.

Nicht nur, dass die Bauchschmerzen deutlich weniger, oder gar verschwunden sind, Windelfrei stärkt auch die Kommunikation und die Bindung zwischen dir und deinem Baby. Es fühlt sich einfach so unendlich gut an, dem Baby auch dieses Bedürfnis nach Reinlichkeit zu erfüllen.

Du hast nicht viel zu verlieren, lass es doch einfach mal auf einen Versuch ankommen?

Lies dich schlau, wie es funktioniert, oder nimm die Abkürzung und wir machen das zusammen.

Denn eins der wichtigsten Dinge bei Windelfrei ist, dass du dich wohl und sicher fühlst. Und wann fühlst du dich am sichersten? Genau, wenn du weißt, dass das, was du tust, richtig ist. Und dass du, im Fall des Falles, Unterstützung an deiner Seite hast.

Am 29.04.2021 startet mein Windelfrei Onlinekurs, in dem ich dir alles, was du über Windelfrei wissen musst, in übersichtlichen kurzen Videolektionen erkläre.

Du erhältst ein Handout, in dem du alles noch einmal genau nachlesen kannst und kannst so, ganz entspannt, in deinem eigenen Tempo, so wie du es möchtest, dir alle Inhalte entspannt ansehen.

Und das Beste für dich: Dies ist der erste Kursdurchlauf, ich nenne das immer gerne BETA Kurs. Und dafür brauche ich Testerinnen.

Für alle Testerinnen biete ich eine besondere Begleitung an. Du bekommst die Inhalte wöchentlich freigeschaltet und wir treffen uns jede Woche online zu einem Q&A (Question & Answer), in dem du live alle deine Fragen stellen kannst.

Hat dir dieser Beitrag weiter geholfen? Dann hilf mir dabei, noch ganz vielen weiteren Eltern von Windelfrei zu erzählen.

Wie du das tun kannst?

Indem du zum Beispiel den Beitrag in den Sozialen Medien teilst, den Link weiterleitest an Freunde oder Bekannte mit Babys, an Mütter- oder Babykursgruppen und co.

Gerne kannst du mir auch auf Facebook, Instagram und co ein Herzchen, oder einen Kommentar hinterlassen, denn auch so wird der Beitrag sichtbarer und kann von mehr Menschen gefunden werden.

Ich (und sicherlich viele Babys mit Bauchschmerzen) danke dir für deine Unterstützung.

Windelfrei – Was ist das überhaupt? Video und Kurzüberblick

Was ist eigentlich Windelfrei

Keine Lust zu lesen?

Dann schau dir gerne einfach das Video an. 😉

Begriffsdefinition

Windelfrei, Hello Nappy, Babys abhalten, natürliche Säuglingspflege, elimination communication – so viele Begriffe für eigentlich ein und das selbe.

Du möchtest wissen, was Windelfrei überhaupt ist? Am liebsten in einem Satz? Sollst du kriegen.

Windelfrei ist deinem Baby die Möglichkeit zu geben, sich außerhalb der Windel zu erleichtern und somit sein natürliches Bedürfnis nach Sauberkeit zu erfüllen.

Windelfrei ist ein natürliches Bedürfnis

Schon kleine Spatzen haben das Bedürfnis ihr Nest sauber zu halten.

Und genau so ist es bei unseren Babys auch. Sie sind von Natur aus darauf programmiert sich selbst, ihre Umgebung und ihre direkte Bezugsperson nicht zu beschmutzen.

Da sie aber noch nicht selbst auf Toilette gehen können, brauchen sie unsere Hilfe

Windelfrei ist Kommunikation und Bindungsaufbau

Genauso wie unser Baby uns mitteilt, wenn es Hunger hat, oder müde ist, teilt es uns auch mit, wenn es mal muss. Zumindest in den ersten drei Monaten. Wir müssen nur lernen es zu erkennen.

Schaffst du es dein Baby und seine Signale zu lesen und darauf zu reagieren wird das eure Bindung stärken, denn dein Baby fühlt sich gesehen und in seinen Bedürfnissen ernst genommen.

Was kann Windelfrei?

Windelfrei kann dafür sorgen, dass dein Baby sich wohler fühlt, weil es ausscheiden kann, ohne sich zu beschmutzen. Das kann dazu führen, dass dein Baby sich leichter “lösen” kann, wodurch Blähungen, Bauchschmerzen und 3 Monats Koliken vermindert oder gar vermieden werden können.

Mehr Gründe, warum Windelfrei einfach großartig ist erfährst du in diesem Beitrag:

10 Gründe warum Windelfrei einfach großartig ist

Wie kann ich mehr erfahren?

Du interessierst dich für das Thema Windelfrei und überlegst, damit zu starten?

Dann gibt es jetzt zwei Möglichkeiten:

Die Schnelle:

Wenn du es eilig hast, weil dein Baby sich vielleicht mit Blähungen oder Bauchschmerzen quält, dann hol dir die Aufzeichnung von meinem letzten Onlineseminar “Bauchschmerzfrei dank Windelfrei!”. In diesem Seminar bekommst du alle Informationen, die du für einen entspannten Start mit Windelfrei benötigst.

Die Geniale:

Wenn du noch ein bisschen Zeit mit deinem Windelfrei Start hast und noch bis Ende April warten kannst, dann habe ich etwas geniales für dich:

Ende April erscheint mein Windelfrei Onlinekurs!

In diesem Kurs bekommst du ebenfalls alle Informationen, die du brauchst, aufbereitet in kurzen Videos, auf einer übersichtlichen Kursplattform, so dass du alle Informationen die du suchst immer schnell wieder finden kannst.

Und das Beste: Ich bringe den Kurs zunächst als BETA Testkurs raus. Das heißt du kannst zu einem stark reduzierten Preis den Kurs mit vollem Premiumsupport absolvieren.

Jede Woche treffen wir uns online über Zoom und du hast die Möglichkeit mir alle deine Fragen zu stellen und mir Feedback zum Kurs zu geben.

Das willst du? Du willst wissen, wo du buchen kannst?

Leider noch gar nicht, aber du kannst dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Dann bekommst du als Erstes alle Informationen, wann genau der Kurs startet, was er kosten wird, wie das alles ablaufen wird, etc.

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuch es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

Muckelino Windelfrei-Onlinekurs

Du möchtest beim nächsten Kursdurchlauf dabei sein? Dann trag dich hier unverbindlich und kostenlos in die Warteliste ein.

Du bekommst dann rechtzeitig vor dem nächsten Kursdurchlauf alle Informationen per E-Mail zugesandt.

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

DM Babylove Stoffwindel Set- Vorstellung / Test

Stoffwindel von DM Babylove

Unbezahlte Werbung wegen Markennennung

Hallo ihr Lieben,

jetzt war es hier eine ganze Weile still, aber dafür starte ich in das neue Blogjahr mit einem Videohighlight.

Vielleicht habt ihr sie auch schon entdeckt? In vielen DM Märkten in Deutschland liegt sie schon in den Regalen.

Die neue Stoffwindel von DM Babylove.

Als ich sie gesehen habe musste ich sie natürlich direkt kaufen, um sie in mein Beratungssortiment und auch in die Mietpakete mit aufzunehmen. Wenn du sie also mal unverbindlich testen möchtest meld dich gerne bei mir. 😉

In dem folgenden Video stelle ich dir die Windel vor und gebe dir auch mein persönliches Fazit.

Zusammenfassung

Hier auch nochmal schriftlich eine kleine Kurzzusammenfassung in Stichpunkten:

System: Überhose + Einlage

Preis: 12,95€, inkl. Prefold (Stand Januar 2021)

Prefold aus 100% Baumwolle, bei 60 Grad waschbar, weitere Prefolds in verschiedenen Größen separat erhältlich (Preis: 5,95€/3 Stück, Stand Januar 2021)

Überhose mit Klett, Einlage Größe M, Stoffwindel Einheitsgröße, aber nur eine Einstellung zum Verkleinern

Vorne und hinten Laschen

Doppelte Beinbündchen

Vorteile:

Günstiger Preis (12,95€, Stand Januar 2021)
Vor Ort erhältlich
Schmal geschnitten, auch für Neugeborene geeignet
PUL schön weich

Nachteile:

Wird voraussichtlich nicht bis zum Ende der Wickelzeit passen
Made in China
Testkundinnen beklagen teilweise undichten PUL und reibende, steife Kletts
Nur bei 40 Grad waschbar

Fazit:

Tolle Idee, aber deutlich ausbaufähig. Was keine 60 Gradwäsche ab kann hätte keine Windel werden sollen.
Eine weitere Größe wäre toll. Vielleicht kommt das noch?!?

HIER kann man die DM Babylove Stoffwindel auch online bestellen.

Hast du die DM Stoffwindel auch schon getestet? Was hältst du von ihr? Schreib es gerne in die Kommentare.

Weitere wichtige Hinweise

Du möchtest regelmäßig Tipps und Tricks zum Stoffwickeln erhalten und keinen Beitrag mehr verpassen?

Dann melde dich HIER für meinen kostenlosen Newsletter an.

Kostenlose Workshopwoche: Gesunder Po – Baby froh!

Ich habe übrigens noch ein ganz besonders Schmankerl für dich.

Meine kostenlose “Gesunder Po – Baby froh!” Workshopwoche. Vom 08.02.2021 bis zum 13.02.2021 werden wir uns gemeinsam intensiv damit beschäftigen zu ergründen, warum Babys einen wunden Po bekommen, was man dagegen tun kann und wie man einen wunden Popo zukünftig vermeiden kann.

Du erhältst in dieser Woche drei Videos von mir per E-Mail, in denen ich intensiv auf die entsprechenden Themen eingehe. Jeweils ein Folgetag wird es ein live Video in der extra dafür eingerichteten Facebookgruppe geben, in denen ich dir alle deine Fragen zum Thema des Vortags beantworte.

Alle Live Videos werden aufgezeichnet, du kannst sie also auch hinterher noch in Ruhe anschauen, falls du nicht live dabei sein kannst.

Das solltest du nicht verpassen. Trag dich direkt mit in die Liste ein und du bist dabei! Keine Sorge, es ist absolut unverbindlich, kostenlos und du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Anmeldung zur Workshopwoche

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuch es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich. Jetzt musst du nur noch deine E-Mail Adresse bestätigen. Dazu hast du eine Mail von mir bekommen. Bitte schau auch in deinem Spam Ordner nach.

Anmeldung zur Workshopwoche Gesunder Po – Baby froh

Melde dich zu meinem Newsletter an, um alle Informationen zur Workshopwoche zu erhalten

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

Das große Stoffwindel ABC, Teil 2: E-H

Das grosse Stoffwindel ABC, E-H

Enthält Werbung

E:

Einlagen

IMG 20200810 142235
Überhose mit Einlage

Als Einlagen wird lose in die Windel gelegtes Saugmaterial bezeichnet. Sie saugen Urin auf und schützen die Überhose vor Stuhlgang.

Windeleinlagen gibt es aus verschiedenen Materialien, welche alle unterschiedliche Eigenschaften mit sich bringen. Zu den gängigsten gehören Baumwolle (saugt schnell, aber wenig), Bambusviskose (saugt mittelschnell und mittelviel und reicht somit häufig als alleinige Einlage aus) und Hanf (saugt langsam, aber viel). Meistens ist es ratsam schnell und viel saugende Materialien zu kombinieren.

Viele Hersteller biete deshalb inzwischen Einlagen aus einem Materialmix an. Dieser beinhaltet oft Baumwolle, Polyester und Bambus oder Hanf.

Einlagen gibt es in verschiedenen Größen. Für ein Neugeborenes sollte man darauf achten kleine Einlagen zu verwenden, um die optimale Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.

Einwaschen

Natürliche, viel saugende Materialien wie Bambus und Hanf müssen eingewaschen werden, bevor sie ihre volle Saugleistung erreichen.

Bambus braucht in der Regel ca. 8 Wäschen, bevor er gut saugt, Hanf sogar um die 10 Wäschen.

Der Prozess des Einwaschens lässt sich beschleunigen, indem die Windeln / Einlagen über Nacht in Wasser eingeweicht werden. Anschließend wie gewohnt waschen und trocknen lassen.

Einweichen

Einweichen der schmutzigen Windeln ist in der Regel nicht nötig. Mit der richtigen Waschroutine sollten sie auch so sauber werden.

Unter Umständen kann es nötig werden Windeln grundzureinigen, auch strippen genannt. Dazu werden sie, je nach Verschmutzung, in verschiedenen Flüssigkeiten eingelegt, um eine Tiefenreinigung durchzuführen. Mehr dazu unter Grundreinigung / Strippen.

Bei Materialien die eingewaschen werden müssen, also Hanf und Bambus, können die Windeln / Einlagen über Nacht in Wasser eingeweicht werden. So lässt dich der Prozess des Einwaschens beschleunigen.

Enthärter

Enthärter besteht in der Regel aus löslichen Silikaten, wie zum Beispiel Zeolith A. Er dient dazu hartes Wasser zu neutralieren.

In normalen Vollwaschmittelpulvern ist er bereits enthalten. Bei hartem Wasser macht es allerdings Sinn ihn seperat dazu zu dosieren und die Waschmitteldosierung für weiches Wasser zu wählen, damit weniger Waschmittel genutzt werden muss. Das ist zum einen besser für die Umwelt, zum anderen aber auch für die Windeln. Denn bei einem zu hohen Seifenanteil und Kalk im Wasser kann sich Kalkseife in den Windeln festsetzen und sie beginnen zu stinken.

Entkalker

Entkalker sind saure Substanzen, in der Regel Milchsäure, Zitronensäure oder Essig, die in’s Weichspülerfach gegeben werden können, um das Wasser im letzten Spülgang weicher zu machen. Dadurch werden die Windeln / Einlagen automatisch weicher.

Da im letzten Spülgang kein Waschmittel (mit Enthärter) mehr im Wasser ist, kann sich sonst Kalk in den Windeln festsetzen, was sie hart werden lässt.

Zum Wohle deiner Windeln und der Waschmaschine solltest du auf Produkte auf Milchsäurebasis zurück greifen, da diese am schonendsten sind. Mit dem Milchsäure Entkalker von Ullrich Natürlich** haben schon viele sehr positive Erfahrungen gemacht.

Sind deine Einlagen verkalkt kannst du die auch mal in einer Kur entkalken. Dafür löst du einfach 3 Esslöffel Zitronensäure* in einem Eimer Wasser auf und lässt die Einlagen darin für einige Stunden, oder über Nacht einweichen. Das löst festgesetzten Kalk und sollte schlechte Gerüche durch abgelagterte Kalkseife entfernen.

Wichtig ist es, die Einlagen danach gründlich auszuspülen, damit die Säure nicht an den Po deines Babys kommt.

Enzyme

Enzyme sind in vielen Waschmitteln enthalten und sollen die Waschkraft verstärken.

Für die Stoffwindelwäsche interessant ist vor allem das Enzym Cellulase.

Cellulase spaltet Cellulose auf, aus denen die Bambusviskose besteht.Allerdings zerfällt Cellulase laut wissenschaftlichen Studien bei 60 Grad. Wenn du also deine Bambuseinlagen bei 60 Grad (wie empfohlen) wäscht, sollte die im Waschmittel enthaltene Cellulase also eigentlich keine Rolle mehr spielen.

Sollte deine Waschmaschine aber die 60 Grad nicht erreichen, weil sie zum Beispiel nicht richtig heizt, oder du versehentlich ein Öko Programm verwendest, kann die aktive Cellulase deine Einlagen / Windeln aus Bambusviskose nach und nach aufspalten. Die Fasern zerfallen dann allmählich und deine Windel / Einlage fällt buchstäblich auseinander.

Deshalb empfehle ich, zur Vorsicht, beim Kauf von Waschmittel darauf zu achten, dass es keine Cellulase enthält. Aber vorsicht: Cellulase muss nicht seperat gekennzeichnet sein, sondern fällt oft unter den Sammelbegriff Enzyme.

Erwachsene mit Inkontinenz

Auch für Erwachsene gibt es inzwischen Stoffwindeln.

Es ist in unserer Gesellschaft leider noch immer ein großes Tabu Thema, aber auch einige Erwachsene sind, nicht nur im Alter, von Inkontinenz betroffen. Den entstehenden Müllberg, wenn Wegwerfwindeln genutzt werden, kannst du dir sicherlich vorstellen. Aber auch das läfft sich vermeiden, denn einige Hersteller, wie zum Beispiel Bambinex, bieten inzwischen Stoffwindeln für Erwachsene** an.

F:

Flats / Flaps / Falteinlagen

IMG 20200808 161337
Little Lamb Falteinlage

Als Flats oder auch Flaps werden Einlagen bezeichnet die meist eine quadratische Form haben und halbiert, gedrittelt oder geviertelt werden, wodurch sie die klassische Einlagenform erhalten.

Ich habe zum Beispiel gerne die Prefolds von Little Lamb aus Bambus und die von Myllymuksut aus einem Materialmix genutzt, weil sie sehr viel Flüssigkeit speichern können. Beides gibt es zum Beispiel bei “die besten Stoffwindeln“**.

Fleece

IMG 20200808 162148
Hochflooriges “Kuschelfleece”

Fleece, meist auch als Trockenfleece bezeichnet, wird verwendet um den Po des Babys trocken zu halten. Die Polyesterfasern leiten die Flüssigkeit schnell an die daruter liegenden Schichten weiter, wodurch sich die Haut trockener anfühlt.

Es gibt auch so genanntes Kuschelfleece**, welches eine hochfloorige Oberfläche hat und somit flüssigen Milchstuhl besonders gut an Ort und Stelle hält.

Fleece wird jedoch nicht von allen Kindern vertragen.

ACHTUNG: Nicht zu verwechseln mit Windel VLIES, welches verwendet wird um Stuhl aus der Windel zu entfernen.

Fluffy Nature

Fluffy Nature ist ein Stoffwindelhersteller mit Sitz in Belgien.

Das Familienunternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht Stoffwindeln und -Einlagen für Jedermann bezahlbar zu machen.

Wer also einen guten Kompromiss zwischen günstigen “China Windeln” und hochpreiigen Markenwindeln sucht, sollte sich die Produkte dieses Herstellers einmal ansehen.

Fluffy Nature bietet Überhosen, Snap in Windeln und Höschenwindeln, sowie Einlagen aus verschiedenen Materialien an.

G:

Grundreinigung (Strippen)

Sollten Stoffwindeln anfangen trotz waschen schlecht zu riechen liegt das meist an Ablagerungen in den Windeln. Diese bieten einen guten Nährboden für Bakterien, die dann dafür sorgen, dass die Windeln stinken.

Die Ablagerungen müssen gründlich entfernt werden. Diesen Prozess der Grundreinigung nennt man Strippen.

Je nach Art des Geruchs sind verschiedene Ablagerungen die Ursache, welche unterschiedlich entfernt werden müssen.

Wenn die Windeln beißend nach Ammoniak riechen ist meist Kalk oder Urinstein der Auslöser. Die Windeln müssen also gründlich entkalkt werden.

Dafür werden sie für mehrere Stunden in einer sauren Lösung eingelegt.

Löse dafür 1-2 Esslöffel Zitronensäure oder Entkalker in einem eimer Wasser auf und lasse die Windeln darin einweichen.

Wenn die Windeln faulig, muffig riechen, sind Fäulnisbakterien am Werk und die Windeln sollten desinfiziert werden. Dafür verfährst du wie oben, nur dass du statt Zitronensäure / Entkalker dieses mal 1-2 Esslöffel Sauerstoffbleiche oder Waschsoda verwendest.

Bei beiden Varianten spüle die Windeln anschließend gründlich aus, am besten wäscht du sie noch einmal komplett ohne Waschmittel durch, damit keinerlei Rückstände an den Po deines Babys kommen.

Sollte das nicht ausreichen um den Geruch weg zu bekommen und dein Kind nicht gerade zufällig zahnen, empfehle ich dir eine individuelle Beratung, um dem Problem auf den Grund zu gehen.

Darüber hinaus ist es immer hilfreich der ursprünglichen Ursache auf den Grund zu gehen. Stimmt deine Waschroutine, nutzt du das richtige Waschmittel in der richtigen Dosierung? Lagerst du die schmutzigen Windeln korrekt?

Auch das können wir gerne in einer persönlichen Beratung (auch online) besprechen.

GDiaper

IMG 20200808 150410
GDiaper All in 3 Windel

GDiaper ist ein amerikanischer Stoffwindelhersteller, der All in 3 Windeln herstellt.

Die GDiaper All in 3 Windeln** werden häufig auch als Hybridwindeln gezeichnet, da diese auch mit den, vom selben Hersteller hergestellten, Einwegeinlagen * befüllt werden können.

H:

Höschenwindeln

IMG 20200808 150918
Anavy XL Höschenwindel

Höschenwindeln sind Stoffwindeln, die komlett aus Saugmaterial bestehen. Sie haben keine Nässeschutzschicht und benötigen deshalb eine wasserdichte Überhose.

Da sie komplett aus Saugmaterial bestehen eignen sie sich besonders gut als Nachtwindel, da sie ein hohes Saugvolumen haben und rundum saugen. Es ist also egal, ob dein Baby auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch schläft.

Hüftdysplasie / Hüftentwicklung

Für eine gute Hüftentwickelung, bzw. bei einer leichten Hüftdysplasie kann es notwendig sein, dass das Baby breit gewickelt wird.

Da Stoffwindeln etwas breiter sind als Wegwerfwindeln können sie eine gute Hüftreifung durch das breite wickeln fördern.

Leichte Fälle einer Hüftdysplasie lassen sich schon alleine durch das Nutzen von Stoffwindeln beheben. Sprich hierzu bei Bedarf bitte mit deinem Kinderarzt.

Hanf

IMG 20200808 161818
Verschiedene Saugeinlagen aus Hanf

Hanf ist ein natürliches Material das bei Stoffwindeln häufig als Saugmaterial zum Einsatz kommt.

Hanf saugt langsam, aber dafür kann er viel Feuchtigkeit speichern. Aufgrund des langsamen Saugens sollte Hanf mit schnellsaugenden Materialien, wie zum Beispiel Baumwolle, kominiert werden.

Hanf muss eingewaschen werden (siehe oben).

Hanfeinlagen können ohne Trockner schnell hart und starr werden. Das ist nomal und stört die Babys in der Regel nicht, da sie beim Tragen durch die Wärme und Bewegung schnell weicher werden. Mit etwas kneten oder über die Tischkante ziehen nach dem Trocknen lässt sich der Hanf aber etwas weicher bekommen.

Du möchtest mehr Informationen zu Stoffwindeln? Am liebsten das geballte Wissen, damit du gut informiert bist und top vorbereitet mit Stoffwindeln starten kannst?

Dann solltest du meinen Onlinekurs buchen. In diesem Kurs erhälst du alle Infos, die du für deinen Start mit Stoffwindeln benötigst.

In kurzen Videosequenzen erkläre und zeige ich dir alles, was du wissen musst.

Es ist ein Selbstlernkurs, so dass du ganz entspannt, in deinem eigenen Tempo den Kurs absolvieren kannst. Egal ob an einem Abend, oder aufgeteilt in mehrere Etappen so ganz “nebenbei”, zum Beispiel beim Stillen oder bei der Einschlafbegleitung.

Du erhältst dauerhaften Zugriff auf den Kurs und den Reader mit allen Informationen, so dass du jederzeit noch einmal nachschauen kannst.

Darüber hinaus bekommst du Rabattcodes zu mehreren Stoffwindelshops, so dass du bei deiner Stoffwindelausstattung direkt bares Geld sparen kannst. Zusätzlich zu dem Geld das du sparst, weil du mit diesem Kurs unnötige Fehlkäufe vermeiden kannst.

Dieser Beitrag wird laufend ergänzt. Welche Begriffe fehlen dir noch bei den bereits enthaltenen Buchstaben?

Nächstes Mal kommen die Buchstaben I bis L. Welche Begriffe mit diesen Anfangsbuchstaben dürfen für dich nicht fehlen?

Schreib sie gerne in die Kommentare und ich nehme sie mit auf.

Gemeinsam können wir so ein umfangreiches Werk mit jeder Menge geballtem Wissen schaffen, in dem man schnell und einfach das findet, was man sucht.

Wenn dir der Beitrag gefallen hat, lass es gerne auch andere wissen und teile ihn auf Facebook, Instagram und co.

Du möchtest auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere doch meinen Newsletter und verpasse keinen Blogpost mehr.

Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.

Newsletter

Melde dich zu meinem Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

*Affiliate Link zu Amazon. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen

** Affiliate Link zu Stoffwindelshop. Wenn du über diesen Link kaufst erhalte ich eine kleine Povision. Für dich ändert sich dabei nichts.

„Abhalten“ im Stehen, Blogpostreihe Windelfrei Positionen Teil 5

Badewanne

Heute gibt es den letzten Beitrag in meiner Blogpostreihe Windelfrei Positionen, das „Abhalten“ im Stehen. Ich habe das Abhalten hier ganz bewusst in Anführungsstriche gesetzt, weil es sich eigentlich nicht um eine klassische Halteposition handelt, sondern das Kind selbstständig steht.

Dennoch möchte ich euch diese Position nicht vorenthalten, denn auch die Möglichkeit im Stehen auszuscheiden ist ein Angebot, das wir unseren Kindern machen können und gehört somit für mich zu Windelfrei und zum Abhalten mit dazu.

baby inside white bathtub with water
Photo by Henley Design Studio on Pexels.com

Beim Abhalten im Stehen stellst du das untenrum nackige Kind einfach in die Dusche oder die Badewanne. Bei gutem Wetter kann natürlich auf die freie Natur genutzt werden, wenn man das möchte.

Achte bitte in der Dusche und in der Badewanne unbedingt darauf, dass dein Kind nicht ausrutschen kann. Entweder, indem du es festhältst, wenn es das denn zulässt, oder indem du eine Anti-Rutsch-Matte in die Dusche oder Badewanne legst.

Du machst eueren Signallaut und dein Kind weiß, dass es jetzt okay ist, sich an diesem Ort zu erleichtern.

Diese Position ist besonders geeignet für Kinder, die gerade stehen oder laufen gelernt haben. Die Entdeckung dieser neuen Fähigkeiten ist für viele Kinder so faszinierend, dass sie gar nichts anderes mehr tun wollen. Und schonmal gar nicht auf dem Töpfchen sitzen, oder in der klassischen Abhalteposition gehalten werden.

Auch für Kinder in der Autonomie Phase, die alles gerne selber machen möchten, ist diese Position bestens geeignet. Häufig liegen beide Phasen auch eng beieinander, bzw. überschneiden sich.

Zu diesem Zeitpunkt kommt es in vielen Familien zum „Abhaltestreik“. Das muss aber nicht zwingend sein, wenn du dein Kind in seinem Bedürfnis, seine neuen Fähigkeiten zu entdecken, ernst nimmst und ihm die Möglichkeit gibst alle drei Bedürfnisse (ausscheiden, stehen und Autonomie) zu kombinieren.

In Gesprächen erlebe ich immer mal wieder Eltern, die große Skepsis gegenüber dem Ausscheiden in Garten, Badewanne oder Dusche haben. Sie haben Sorge, dass ihr Kind lernt, dass es einfach ständig überall hin pullern kann, wo es gerade geht und steht.

Das Gegenteil ist jedoch oft der Fall.

Da du ja trotzdem, auch wenn dein Kind selbstständig steht, das Signalwort sagst / den Signallaut machst, gibst du deinem Kind das okay, jetzt in diesem Moment, an diesem Ort sein Geschäft zu verrichten. Es bleibt also ein kommunikativer Prozess.

Im Gegenzug dazu, wenn du zum Beispiel darauf beharren würdest, dass dein Kind weiterhin auf dem Töpfchen sein Geschäft verrichtet, kann es zum Streik kommen. Das würde bedeuten, dass dein Kind die Kommunikation einstellt und an Ort und Stelle laufen lässt. Auf diese Weise käme es also sehr viel eher dazu, dass dein Kind eventuell in unpassenden Situationen ausscheidet, oder du eben wieder mehr auf Windeln zurückgreifen müsstest.

Du brauchst dir auch keine Sorgen machen, dass dein Kind von dem Zeitpunkt an nur in der Dusche sein Geschäft verrichten möchte. Früher oder später geht die Phase des immer stehen Wollens von ganz allein vorbei und dein Kind weiß es wieder zu schätzen, bequem auf Toilette oder Töpfchen zu sitzen.

Das „Abhalten“ im Stehen kann also eine gute Möglichkeit sein, um in der Phase des Laufen Lernens weiterhin entspannt Windelfrei betreiben zu können. Es ist wie immer bei Windelfrei das Wahrnehmen von Bedürfnissen und das Unterbreiten eines Angebots, welches dein Kind annehmen kann, oder eben nicht.

Hast du diese Position schon ausprobiert? Dann schreib deine Erfahrungen damit gerne in die Kommentare.

Du möchtest direkt alle Windelfrei Positionen auf einen Blick haben? Dann kannst du hier HIER meine Übersicht über alle Windelfrei Positionen herunter laden.

Du möchtest keinen Beitrag mehr verpassen und mehr über die anderen Abhaltepositionen erfahren? Dann komm in meine Facebookgruppe, abonniere meine Facebookseite, oder abonniere meinen Newsletter.

Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.

Newsletter

Melde dich zu meinem Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

%d Bloggern gefällt das: