Ohne Diät als Mama entspannt zum Wohlfühlgewicht?!

Kostenlose Diät-Stopp-Woche

Diaet Stopp Woche, ohne Diät und Verzicht zum Wunschgewicht
  • Du fühlst dich aktuell nicht besonders wohl mit deiner Figur?

  • Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts hat auf Dauer funktioniert? Vielleicht sogar im Gegenteil und der Jojo-Effekt hat voll zugeschlagen?

  • Die schönen Kleider, schicken Tops  und engen Hosen, die du vor der Schwangerschaft so gern getragen hast, hängen jetzt trostlos im Schrank, weil sie einfach nicht mehr passen?

Das muss nicht so bleiben!
Wenn du...

  • Endlich die ersten nachhaltigen (!) Schritte in Richtung Wunschgewicht gehen möchtest

  • Deinem Körper das geben möchtest, was er braucht, um auf gesunde Art und Weise und ohne Diät und Verzicht zu deinem Wunschgewicht (zurück) kommen möchtest

  • Dich wieder fitter, gesünder und insgesamt wohler fühlen möchtest

Dann melde dich jetzt zur kostenlosen Diät-Stopp-Woche an und erhalte 5 wertvolle Impulse und Aufgaben per E-Mail, die dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht ein ganzes Stück voran bringen werden!
Wir verbinden Verstand und Intuition miteinander und schaffen so eine nachhaltige, gesunde und ausgewogene Ernährungsweise, mit der ein Gewichtsverlust meist nahezu automatisch als positiver Nebeneffekt eintritt.
Bist du ready um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun?
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Das erwartet dich:

  • 5 Tage, 5 kurze Impulse per E-Mail, 5 kleine Aufgaben um dich deinem Traum vom Wohlfühlgewicht ein kleines Stück näher zu bringen. Täglicher Zeitaufwand sind maximal 30 Minuten

  • Infos darüber, warum viele Frauen nach der Stillzeit zunehmen

  • Die Wahrheit, warum normale Diäten gar nicht funktionieren können

  • Tipps und Tricks für deine ersten Schritte in Richtung Wohlfühlgewicht

  • Und das alles natürlich vollkommen kostenlos und unverbindlich

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Rückmeldungen von Teilnehmerinnen der Diät-Stopp-Woche:

Ariane W.
Ariane W.
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Es funktioniert! Ich habe zwar noch nie eine klassische Diät gemacht, aber versuche schon lange die Pfunde loszuwerden, die sich nach der Stillzeit heimlich auf meine Hüfte geschlichen haben. Leider trotz Ernährungsumstellung und konsequent Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß zählen, bisher erfolglos. Die Waage stand still und ich wurde weiterhin immer wieder gefragt, ob ich wieder schwanger sei 😞. Neee! Mit den Tipps aus Steffis Diät-Stopp-Woche konnte ich neue Bausteine in meine Ernährung integrieren. Ich habe nach nur einer Woche EIN Kilo verloren und das OHNE Hungern, OHNE Verzicht. Ich habe sogar Cola getrunken oder fettige Reibekuchen gefuttert. Und meine Essensplanung ist jetzt sogar noch leichter. Ich bin schon ganz gespannt, wie es weitergeht und zuversichtlich, dass ich bald bei meinem Wohlfühlgewicht bin. Vielen Dank für die tollen Impulse in dieser Diät-Stopp-Woche.
Maxi S.
Maxi S.
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Ihr Lieben, ich hatte mich durch Zufall letzten Sonntag gewogen- ich selbst habe gar keine Waage. Heute konnte ich mich wieder wiegen und ich habe wirklich 1 Kilo abgenommen 🥳🥳🥳 Danke, liebe Steffi Windhorst Muckelino Leichter-Leben 😘
Kathy N.
Kathy N.
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Ich kann Steffis Diät-Stopp-Woche von ganzem Herzen weiterempfehlen. Steffi hat die Woche super strukturiert und gibt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern kompakt wichtige Infos per Videobotschaft an die Hand. Gut gefallen hat mir außerdem, dass es jeden Tag eine kleine Aufgabe gab. So beginnt man automatisch die eigenen Strukturen und Glaubenssätze zu beobachten und ggf. auch zu hinterfragen. Außerdem ist Steffi einfach super sympathisch und begleitet entsprechend angenehm diese kleine Reise.
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Ich begleite dich:

Stefanie Windhorst

Hi!

Ich bin Steffi, Mutter, Ehefrau, Sozialpädagogin, Eltern- und Umsetzungscoach und die Gründerin von Muckelino – Leichter Leben.

Schon in meiner Kindheit drehte sich bei uns zu Hause alles um Diäten. Meine Mutter und meine Schwester testeten alle paar Wochen eine neue Diät, immer auf der Suche nach dem Heiligen Gral. Bis heute dreht es sich in ihrem Leben ständig um Essen und Diäten.

Das ging natürlich auch an mir nicht spurlos vorüber. Und so probierte ich ebenfalls etliches aus. Von Kalorienzählen, über Weight Watschers und Low Carb, bis hin zur Kohlsuppe, um nur ein paar davon zu nennen.

Bis ich beschloss, dass ständige Diäten und Verzicht, mit anschließenden Heißhungerattacken und damit einhergehenden Jojo-Effekt nicht Sinn und Zweck sein könnten.

Und so beschäftigte ich mich mit gesunder, ausgewogener Ernährung und der intuitiven Ernährung.

Als Umsetzungcoach und Sozialpädagogin weiß ich, wie schwer es sein kann, gute Vorsätze umzusetzen. Aber ich weiß auch, was es benötigt um wirklich dran zu bleiben und Ergebnisse zu erzielen.

Einen Teil meines Wissens möchte ich dir in der kostenlosen Diät-Stopp-Woche weitergeben. Denn auch du hast etwas besseres verdient als von einer Diät zur nächsten zu hüpfen und dabei durch den Jojo-Effekt immer unglücklicher zu werden.

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