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Ohne Diät nach der Stillzeit entspannt zum Wohlfühlgewicht?!

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Diaet Stopp Woche 1

Das erwartet dich:

  • 5 Tage, 5 kurze Impulse per E-Mail, 5 kleine Aufgaben um dich deinem Traum vom Wohlfühlgewicht ein kleines Stück näher zu bringen. Täglicher Zeitaufwand sind maximal 30 Minuten

  • Infos darüber, warum viele Frauen nach der Stillzeit zunehmen

  • Die Wahrheit, warum normale Diäten gar nicht funktionieren können

  • Tipps und Tricks für deine ersten Schritte in Richtung Wohlfühlgewicht

  • Regelmäßige Live-Q&A’s (freiwillig!) für alle deine Fragen. Alle Inputs und Q&A’s werden aufgezeichnet, so dass du keinerlei Termindruck hast und dir alle Inhalte in deinem Tempo ansehen kannst

  • Austausch und Unterstützung in einer geschlossenen Facebook-Gruppe

  • Und das alles natürlich vollkommen kostenlos und unverbindlich

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Das sagen meine Kundinnen zu der Arbeit mit mir:

Melinda S.
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Weiß genau von was sie spricht und hat eine sehr angenehme Art das rüber zu bringen. Da wird einem nichts verkauft, sondern man bekommt echte Tipps. Kann ich nur empfehlen.
Geraldine
Geraldine
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Sehr kompetente und hilfsbereite Antworten mit den man sehr gut was Anfangen kann. Kann ich nur empfehlen.
Katharina N.
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Steffi ist einfach toll. Sie macht mit Leidenschaft ihren Job und hat eine großartige Community geschaffen ❤️
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Ich begleite dich:

Stefanie Windhorst

Hi!

Ich bin Steffi, Mutter, Ehefrau, Sozialpädagogin, Eltern- und Umsetzungscoach und die Gründerin von Muckelino – Leichter Leben.

Schon in meiner Kindheit drehte sich bei uns zu Hause alles um Diäten. Meine Mutter und meine Schwester testeten alle paar Wochen eine neue Diät, immer auf der Suche nach dem Heiligen Gral. Bis heute dreht es sich in ihrem Leben ständig um Essen und Diäten.

Das ging natürlich auch an mir nicht spurlos vorüber. Und so probierte ich ebenfalls etliches aus. Von Kalorienzählen, über Weight Watschers und Low Carb, bis hin zur Kohlsuppe, um nur ein paar davon zu nennen.

Bis ich beschloss, dass ständige Diäten und Verzicht, mit anschließenden Heißhungerattacken und damit einhergehenden Jojo-Effekt nicht Sinn und Zweck sein könnten.

Und so beschäftigte ich mich mit gesunder, ausgewogener Ernährung und der intuitiven Ernährung.

Als Umsetzungcoach und Sozialpädagogin weiß ich, wie schwer es sein kann, gute Vorsätze umzusetzen. Aber ich weiß auch, was es benötigt um wirklich dran zu bleiben und Ergebnisse zu erzielen.

Einen Teil meines Wissens möchte ich dir in der kostenlosen Diät-Stopp-Woche weitergeben. Denn auch du hast etwas besseres verdient als von einer Diät zur nächsten zu hüpfen und dabei durch den Jojo-Effekt immer unglücklicher zu werden.

Die Diät-Stopp-Woche beginnt in...

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